十二式回风剑法，其真正的作用并不是执剑杀敌，而是一种为让人学会正确运使剑器而创立的炼体功诀。
俞和点点头，躬身一礼，转身退出后苑，穿过主殿，朝东峰去了。
“莫要以为我是在夸你！这说明了一件事情，你昨天没有看那本回风剑谱，而且根本就是一页都没看，那剑谱第一页总纲上分明写着，第一式须练三天，自觉手臂伸展无碍，方可试练第二式，第二式也须苦练三天，到肩腰背胯扭转自如，才可修第三式，第三式苦练数日运使无碍，才是第四式，依次练去，天资聪慧，筋骨柔软者，足二月应可使全十二式，最后才能连续施展，否则筋骨撕裂，周身瘫痪。”
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