作者:随风轻去 返回目录 加入书签
“动作要领:山式站立,屈右膝,脚腿靠近臀部,右手从脚背内侧抱住,肘眼向外。”
“【缩骨二十八式】为缩骨功法的根基,亦是其中最为精华之所在,分载前三卷,第一卷为六式,第二卷为十式,第三卷为十二式。”
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