次日五更鼓响，沈方准时起来，看了看周围，不见师父、师娘和师姐，却也没有懈怠，盘起腿来，先练呼吸，再念诵口诀，随后结跏趺坐继续修练《太上老君养生功》，今日，许是师父离去的刺激，许是水道渠成，沈方在打坐中，蓦然感到丹田中出现一股暖流以势不可挡之势冲破会阴、经过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到达头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，然后沿胸腹正中下还丹田。张天端并没有给沈方讲过小周天的运行路线，一般人修练《太上老君养生功》时，汇聚内气一个关窍、一个关窃地打通，而沈方因为没有打通小周天想法和打算，反而在不知不觉间一气呵成。
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灵气复苏：从小奶虎进化成禁区兽皇！ 第49章 请让我与它们一同埋葬吧！
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灵气复苏：从小奶虎进化成禁区兽皇！ 第34章 就你们，也配跟我家崽崽抢食？
灵气复苏：从小奶虎进化成禁区兽皇！ 第35章 我，虎无胜！打架就变强！
灵气复苏：从小奶虎进化成禁区兽皇！ 第31章 海王永远不会在一棵树上吊死！
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