按照以前师傅的描述，古炼气士以灵气炼体，或者以天材地宝炼体，如先天灵火、天雷、真水等，还有的以邪恶污秽的煞气炼体等等，甚至于以炼化各种强大真灵的真血施展肉身变化等等不一而足，仅凭肉身就有移山填海之力，乃是纯粹的肉身之力，不像现在的武道修士，主要是激活肉身潜能，强大肉身气血之力，以肉身气血之力驱使天地之力，虽然肉身也无比强大，但与古练气士的炼体颇有些不同，前者是纯粹的肉身之力，后者是以肉身气血为平台驱动天地之力，两者不可同日而语。
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